麦晓08
1011早餐:半杯白水 1碗清炖燕窝 3个枣3个核桃 1碗南瓜小米粥 1个水煮蛋 1杯青汁 1支pola美白饮 #早餐•...
麦晓08
2017年10月9日十一长假后第一天上班早餐：半杯白水 1份红枣燕窝 3个核桃 半个西柚 1杯青汁 1支pola美白饮 ...
麦晓08
day4 1007早餐:1杯白水 1杯蜂蜜柠檬水 3个核桃 1勺黑芝麻 3/4个葡萄柚 1碗杏仁糊+麦片葡萄干 #早餐•...
麦晓08
day3 1006早餐:1杯白水 半杯红糖水 1杯蜂蜜柠檬水 3个核桃 150g自制酸奶+猕猴桃+抹茶打汁 #早餐•20...
麦晓08
0914早餐:1杯温水 1勺黑糖 3个核桃 1杯梨汁（半个雪花梨+200ml矿泉水） 200g易极优酸奶+半个葡萄柚+抹...
