故事中的Amber 故事中的Amber
每隔一段时间就莫名其妙踏上减脂的道路,想吃肉牛排就是最好的选择🍳 #午餐•2018年9月11日##给你力量的食物##我赌...
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差一点就清一色了✧夏天到了就是各种凉拌🥗   接下来说不定还有凉拌🍅  凉凉拌🥒     凉拌海带丝୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ ...
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💕晚上好

好想知道平台期怎么办才好 体重不下降 是不是要加大运动量或者改变一下运动方式呢?😐😐😐😐

今日晚餐🍽
荞麦...
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日常打卡
WKK做的
🔹青瓜火腿意面
已经进入夏天的我[小黄人惊讶]
炎热的天气就该配🥒清脆爽口[偷笑]
最主要的是...
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D4  每天维生素满满  吃完大番茄吃小番茄[笑哈哈] 午餐:🍅➕🍊➕🍄➕🥗 #午餐•2018年3月28日##我赌我会瘦...
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第一天
真正的夏天到之前,我要马甲线   减脂餐打卡开始  🎉 #午餐•2018年3月23日##接力自制幸福感##我赌我...
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青椒牛肉粒   热量低       
加点芝麻会更香
快手午餐来打发自己🤦🏻‍♀️ #午餐•2017年12月2日##我赌...
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杂粮包
第一次吃 比想象中的味道好 饱腹感也挺强 #午餐•2017年9月6日##给你力量的食物##我赌我会瘦#
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今天吃素
西芹虾仁
凉拌黄瓜🥒
一根黄瓜只有那么一丢丢 [允悲] ​​​ #午餐•2017年8月16日##我赌我会瘦##...
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