#灰化肥化灰会挥发#

自己动手，丰衣足食。控制热量，偶尔外出改善。
就算一人在家，也要任性地使用多种食材~！

来自 灰化肥
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#早餐•2015年1月27日#“我们中出了一个叛徒！那个比我们瘦的家伙是谁？”奶黄包+豆沙包+叛徒（误）+昨晚剩的粥。今...
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胡萝卜和鸡蛋都是老爹那的无公害纯天然绿色食品XD味道好鲜～！#灰化肥化灰会挥发#
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煎了片培根，煎完懒得切了，就简单粗暴地贴到顶上啦哈哈哈哈。薄一点比较容易定型，太厚了不好翻身的哟～  #灰化肥化灰会挥发...
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#晚餐•2015年1月20日#猪骨煮的汤，各种蘑菇和白菜+粉条的乱炖，黄油煎鸡胸肉～猪骨汤太香了  #灰化肥化灰会挥发#
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每年一到秋冬交接的时候就嘴角干裂，吃饭都不敢大口吃。正赶上母上大人这几天炒鸡忙，一天到晚不停说话嗓子都哑了。只能备点罗汉...
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煎了3个，就这个碎得不是特别严重……加了胡萝卜丁黄瓜丁洋葱丁芹菜丁，黄油煎的，好吃到爆啊。就是必定会碎…大概是蔬菜丁都太...
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黄油煎的好好吃～顺便今天的蛋饭饼也是黄油煎的。感觉腌过的比没腌的入味一些。  #灰化肥化灰会挥发#
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有点麻烦，又晾又切还得担心里面熟了没有，还要费牙签…下次直接炒好啦(╯`□′)╯(┻━┻)  #灰化肥化灰会挥发#
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蛋皮一个蛋不够，得要俩蛋才行。大概是我煎蛋皮的姿势不对，花了好久才熟，炒饭都凉了  #灰化肥化灰会挥发#
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第二次撸。3片吐司有点多，就算是吃一半也不想吃3片，就把蛋嵌进吐司里了。不喜欢溏心蛋（国内的蛋实在不放心XD  #灰化肥...
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#早餐•2015年1月26日#昨天吃挺多肉，今天清淡点      #灰化肥化灰会挥发#
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#晚餐•2015年1月25日#外出改善伙食，炸鸡饭。一顿饭没有绿色的叶子根本不叫饭好吗= = #灰化肥化灰会挥发#
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#早餐•2015年1月25日#天天汤炖菜，炖了四五天了吧。中午跟盆宇出去改善伙食～ #灰化肥化灰会挥发#
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#早餐•2015年1月24日#一人在家还非要用4种水果真是太任性了，每个都只用了不到半个啊#灰化肥化灰会挥发#
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