#蔬菜水果技能get☑️#

看到一本日料的书上说 超绿蔬菜一定要大铁锅炒 高温下爆炒能最大程度保留营养 还是绿绿的

用水化了一小勺蚝油 好鲜啊 感...

糖醋藕片#朴素日常#

#蔬菜水果技能get☑️#

#奶奶家的饭香# #午餐•2015年1月3日#

忽略那一排混乱的调料瓶

胡萝卜+橙子+苹果 成功！太好喝了，橙皮没去，少喝点很好喝，就是猛灌一大口，好涩TOT

建议...

被连盘子端了！

#蔬菜水果技能get☑️# #晚餐•2015年1月2日#

家里料理机榨出的汁那叫一个黑暗！水果糊糊一样，早餐又煮了玉米，我就一直在那呱咂呱咂的嚼，吃完早餐，老了十岁啊。。累。。。...

干锅莴笋，感觉缺少点味道，一定要放五花肉啊！

#朴素日常#
#蔬菜水果技能get☑️# #午餐•2014年12月31日...

2014.12.30
牛油果柳橙柚子汁

#朴素日常#

#蔬菜水果技能get☑️# #早餐•2014年12月30日#