#鱼的减肥晚餐#

#晚餐•2014年12月3日#
#鱼的减肥晚餐#
阴冷的天气。
加了迷迭香烤  蓝后西兰花这个时间烤的太长啦

#鱼的减肥晚餐#
#晚餐•2014年12月2日#



今天的GS是半个苹果＋半个西红柿＋2片小青菜
感...

#鱼的减肥晚餐#
#晚餐•2014年12月1日#

之前也做过今天是最好吃的，想把汁也喝掉
为了减肥家里唯一的肉就是鸡胸
这周要尝试各种做法～


#鱼的减肥晚餐...

#鱼的减肥晚餐#
#晚餐•2014年11月28日#

终于知道为什么减肥餐里的蔬菜大多是菠菜
因为只有它无调料烫...