Dolphin_17
2018.05.29 Tues
Lunch No.219
烤鱼
蒜苔炒彩椒
蒸南瓜
黄瓜
杂粮米 #午餐•2018年...
屁西
第一次做藜麦色拉 忙得团团转ಥ_ಥ
藜麦还一不小心烧糊了 幸好还煮了一碗糙米饭 混在一起能当主食了
总之是一顿很累的藜麦...
Dolphin_17
2018.05.28 Mon
Lunch No.218
野生竹笋
粉蒸肉
彩椒炒胡萝卜丝
杂粮米饭
花菜炒虾仁
#...
屁西
今日便当🍱
凉拌鸡胸丝 来自田螺姑娘的方子～
芦笋炒蘑菇
蒸紫薯
猕猴桃半个🥝
周一工作日，吃顿午饭消消气🙃 #午餐•2...
Dolphin_17
2018.05.23 Wed
Lunch No.217
蒸南瓜
炒胡萝卜丝
红烧鸡翅+鸡腿
薏米饭
炒青菜
野生竹笋...
屁西
早起一小时 做便当🍱
番茄龙利鱼虾仁
蒜蓉西兰花
以及 超成功的番茄汁味couscous！
倒50g（半小袋）入小碗放开...
Dolphin_17
2018.05.22 Tues
Lunch No.216
黄瓜
青椒炒牛肉
番茄炒鸡蛋
煎虾
青菜
某几种杂粮米
...
Dolphin_17
2018.05.18 Fri
Lunch No.215
彩椒炒荷兰豆
胡萝卜丝炒牛肉
虾仁
煮玉米
黄瓜
小米杂粮饭...
Dolphin_17
2018.05.17 Thur
Lunch No.214
荷兰豆炒牛肉
野生竹笋
腊肠
小米杂粮饭
红椒炒茄子 #午...
Dolphin_17
2018.05.14 Mon
Lunch No.213
野生竹笋
黄瓜
彩椒炒虾仁
蒸玉米
腊肠杂粮饭 #午餐•20...
屁西
今日爱心便当：
蒜蓉西兰花🥦
芹菜炒蛋🥚
青椒牛肉🐂
主食：南瓜🎃
水果：樱桃🍒
虽然是星期一但是马上就休假啦！！！！ ...
