Dolphin_17 Dolphin_17
2018.08.13 Mon
Lunch No.256

炒蛋
西兰花+某种刺少的鱼

牛肉
西兰花
杂粮米

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 屁西 屁西
今天的手抓饼配冷萃尤其好喝 #早餐•2018年8月13日##工作日#
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2018.08.10 Fri
Lunch No.255

茄子
卤牛肉

腊肠
鸡蛋
杂粮米
#午餐•2018年8月1...
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2018.08.09 Thur
Lunch No.254

卤牛肉
玉米
青菜

西兰花
西兰花梗炒鸡蛋
杂粮米 #午餐...
 屁西 屁西
今日便当🍱
三文鱼藜麦饭
韭黄炒蛋 #午餐•2018年8月8日##工作日##便当#
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2018.08.08 Wed
Lunch No.253

青菜
娃娃菜
粉蒸肉

鸡蛋
豆角
玉米
杂粮米 #午餐•20...
 屁西 屁西
碳水：全麦面包配牛油果🥑
水果：无花果
低脂抹茶拿铁🍵 #早餐•2018年8月8日##工作日#
 屁西 屁西
煎三文鱼 配牛油果🥑西兰花🥦
牛油果真好吃 #晚餐•2018年8月7日##工作日#
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2018.08.07 Tues
Lunch No.252

粉蒸排骨
苦菊
小虾仁炒竹笋

蒸玉米
洋葱彩椒腊肠饭 #午...
 屁西 屁西
手抓饼 柠檬水  #早餐•2018年8月6日##工作日#
 屁西 屁西
原本打算用masala调料粉做couscous，但是后面发现土豆很多于是就当主食吃吧！
芦笋炒蘑菇
印度咖喱土豆鸡肉秋葵...
 屁西 屁西
啊 今天做的超好吃午餐忘记Po了！
卤牛肉 拌茄子 芦笋虾仁 糙米饭！ #午餐•2018年8月2日##工作日##便当#
 屁西 屁西
牛油果鸡蛋芝士三明治🥪
桂七芒果
奶萃咖啡☕️ #早餐•2018年8月2日##工作日#
 屁西 屁西
很soso的
荞麦面 卤牛肉 蒜香鸡胸 蚝油秋葵 #午餐•2018年8月1日##工作日##Weekday#
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