Ella下厨记 Ella下厨记
酱油肉炒棒菜+凉拌棒菜+草莓奶昔
棒菜做法基本可以抄袭莴笋，但口感和莴笋又不一样。这个菜是妈妈菜园子每年开春必有的蔬菜之...
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蒜香鸡排饭
清一下冰箱里的鸡腿。
本来想做照烧口味，临时决定尝试一个新做法。
怪不得小孩喜欢，真好吃下饭。#午餐•202...
 阿钢钢钢钢 阿钢钢钢钢
#「一人食」# #午餐•2026年3月20日#
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草莓沙拉
春天就吃点赏心悦目的漂亮饭吧
好久没吃沙拉了。今天调休，春分恰逢龙抬头，给个节气仪式感。
#早餐•2026年3...
 Babytiger Babytiger
#晚餐•2026年3月17日# #「一人食」# 牙疼，晚餐随便吃点。吃了药早点睡，明早陪妈妈去买菜。晚安
 Babytiger Babytiger
#晚餐•2026年3月16日# #「一人食」# 原图，西葫芦焖牛肚。

健身房出来，想去超市买个萝卜焖牛肚，结果没有。算...
 花骨朵lei 花骨朵lei
#午餐•2026年3月15日# #「一人食」# 消耗淡奶油，原方两倍的量，2片吉利丁片，冻干咖啡8克，德芙巧克力5小块，...
 Babytiger Babytiger
#晚餐•2026年3月14日# #「一人食」# 原图，红汤抄手。

今天下雨不想出门，也不想去健身房。某些动作肩膀和手腕...
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黑椒厚煎番茄
家里只有2个番茄和鸡蛋。
当家里只有番茄和鸡蛋的时候，这款早餐搭配简单上手、颜值在线。
最近周末是约会时间...
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红油抄手
风和日丽的一天。
午饭把家里的馄炖库存清一下。下午去修一下电脑，这个事项拖延了一段时间，一直耗费心神记着。
今...
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蛋挞汤圆酥+苹果派
蛋挞皮的双拼，汤圆有点爆浆了
春节上了几天班，今天调休，所以早上有时间慢慢做早餐。#早餐•2026年...
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干煸豇豆+杨桃气泡水
好久没吃川菜，有点想念干煸豆角。
杨桃应季吃一吃
#晚餐•2026年3月12日# #「一人食」#
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炸香椿
香椿两吃，新尝试炸香椿。#晚餐•2026年3月11日# #「一人食」#
 一只小脸甜 一只小脸甜
#「一人食」# #早餐•2026年3月8日#
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