爱生活爱养生爱烘焙的娟子 爱生活爱养生爱烘焙的...
用食物滋养身体的感觉真好，用精心搭配的营养早餐开启活力满满的一天！
​今日份早餐——
​主食碳水：贝果鸡肉蛋堡。用全麦贝...
 绿色鼠尾草 绿色鼠尾草
#一日三餐# #下午茶•2025年4月27日# 黑森林蛋糕
 小袁0123 小袁0123
小美满#一日三餐#
 小森xz 小森xz
蒸竹叶粑（香）
炒花菜（脆脆的超好吃😋）
豆芽面
今天的你也要好好吃饭哦~ #一日三餐#
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吃得好，才是爱自己最直接的方式。
今天的餐盘是精致感与营养力的完美碰撞。
黑松露蟹柳滑蛋——优质蛋白+微量矿物质，鲜香滑...
 小森xz 小森xz
一碗素面（超级爽口）
凉拌黄瓜
老麻抄手（好麻呀）
今天的你也要好好吃饭哦~ #一日三餐#
 小森xz 小森xz
牛奶➕玉米
水煮肉片（烫点菠菜超好吃）
鸡蛋面
今天的你也要好好吃饭哦~ #一日三餐#
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今天的早餐精心设计了一份营养黑科技[微笑]
开放式蟹柳滑蛋牛肉吐司：
✔️优质蛋白：牛肉+蟹柳+鸡蛋（约25g蛋白质）。...
 绿色鼠尾草 绿色鼠尾草
#一日三餐# #早餐•2025年4月25日#
 小森xz 小森xz
桂花酒酿蒸蛋（甜甜的好吃）
酥肉菜心汤
酸菜抄手（解腻）
今天的你也要好好吃饭哦~ #一日三餐#
 绿色鼠尾草 绿色鼠尾草
#一日三餐# #早餐•2025年4月24日#
 绿色鼠尾草 绿色鼠尾草
#一日三餐# #晚餐•2025年4月23日#
 小森xz 小森xz
今天的你也要好好吃饭哦～
#一日三餐#
 爱生活爱养生爱烘焙的娟子 爱生活爱养生爱烘焙的...
作为营养师、健康管理师，每日分享营养满分的早餐搭配！吃得对才能活力满满开启新一天~

🥔主食选择香酥烤土豆，相比精制米...
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