妙千吃素吧 妙千吃素吧
#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
❤蔬菜浓汤(丝瓜+香菇+秋葵+胡萝卜+香菜+纳豆冻干粉)
❤蒸紫薯+玉米粒+藜...
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
扁豆蔬菜浓汤(红小扁豆+菜花+黄番茄+包菜+紫甘蓝+自制鹰嘴豆杏仁芒果酱)
糙...
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
🌱凉拌菠菜(白灼菠菜+生核桃仁碎+纳豆冻干粉+松鲜鲜)
🌱香菇椰黄菜花汤+凉拌...
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
蔬菜清汤(生菜+西兰花+杏鲍菇+香菜+彩椒+盐复合姜黄粉)
藜麦糙米豆子饭
紫...
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
咖喱椰味蔬菜汤(包菜+冬瓜+贝贝瓜+西红柿)
盐烤三色天贝(鹰嘴豆青豆花豆)
...
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
今日​跟身体对话,对它说:
“我爱你现在的样子,
谢谢你一直与我同在。
如果我...
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
无油酱炒杏鲍菇(杏鲍菇+红椒+有机豆瓣酱)
自制纳豆拌海带丝
自制五谷豆粽
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
蔬果沙拉(生菜+羽衣甘蓝+西兰花+小番茄+红彩椒+紫薯)
市售纳豆+芒果泥
自...
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#正念饮食践行1000天# #午晚餐#
水炒时蔬(杏鲍菇+胡萝卜+油菜+西兰花+西瓜+白芸豆青豆花豆)
荞麦面+自制桃...
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