靖雯雯 靖雯雯
香煎梅花肉。#晚餐•2019年1月23日# #生酮饮食体验之旅# #写给 2019 年的自己#
 靖雯雯 靖雯雯
原谅我这个时间晒菜，因为这是我的吃饭点，每天两顿，所以，顿顿得有肉。亲们试试用大白菜叶卷肉肉吃，一口下去，香的不要不要的...
 卡路里美食 卡路里美食
整块两面拍盐和黑胡椒，先煎后烤箱烤，非常美味#香煎梅花肉#
 欣乐笑颜 欣乐笑颜
加了点料酒，没有姜汁用的姜粉，没有比例所以酱油放多了………
 我是预想家2017 我是预想家2017
加点佐料丢冰箱腌一夜，早上起来直接煎。完美，好吃。
 戴小贞 戴小贞
肉片切得有点薄，不够嫩，不过味道还可以，下次继续努力！ #晚餐•2016年10月2日##香煎梅花肉#
 鹤HOHO 鹤HOHO
#香煎梅花肉#醋溜莲白#栗子饭# ✌️太完美了 #午餐•2014年9月23日#