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#400卡健康晚餐#
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#400卡健康晚餐#
辣白菜炒牛肉 黄桥烧饼 黑糖杂粮粥
#晚餐•2014年10月18日#
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#400卡健康晚餐#
麻辣烫(素)+牛奶麦片
#晚餐•2014年10月17日#
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#晚餐•2014年10月16日#
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辣白菜炒牛腱 水饺
#晚餐•2014年10月12日#
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#400卡健康晚餐#
麻辣素锅+兔腿一个+烤馕/紫薯+tomyam汤
#晚餐•2014年10月10日#
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#400卡健康晚餐#
茼蒿炒豆腐丝 醋溜白菜 窝头紫薯 紫米杂粮粥
#晚餐•2014年10月8日#
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#400卡健康晚餐#
黑糖紫米粥+自制辣锅(牛肉丸+菜花海带魔芋白菜木耳芹菜)
#晚餐•2014年10月6日#
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#400卡健康晚餐#
豆瓣油麦菜炒豆腐丝 Tomyam冬瓜魔芋汤 杂粮饭
#晚餐•2014年10月5日#
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黑糖紫薯杂粮粥 尖椒菜花烤鸡胸 孜然茭白炒西芹
#400卡健康晚餐#
#晚餐•2014年10月4日#
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#400卡健康晚餐#
辣白菜炒芥藍 糙米飯團 紫菜黃瓜蛋花湯
#晚餐•2014年10月1日#
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【国庆一人食】芝士火腿番茄双花通心粉+白菜魔芋酸辣汤
#400卡健康晚餐#
#晚餐•2014年9月30日#
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#400卡健康晚餐#
烤鸡脆+炒杂蔬+自制“发糕“+绿豆小米粥
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#400卡健康晚餐#
牛肉烩菜 紫薯 小米粥
#晚餐•2014年9月28日#
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#400卡健康晚餐#
酱鸭珍炒空心菜 紫薯玉米
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