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#減肥餐#
来自
_MonaLiu
Luciferwan...
#減肥餐#
MZNDL
#減肥#
#減肥餐#
愛吃但又怕長肉肉的朋友看過來。營養健康的雜豆咖哩豆腐。可以當主食，也剋當配菜。只要你能想到的痘痘你都...
Joey下廚房
健身房的教練一直說我
減脂一定要控制飲食
好吧
#早餐•2019年5月21日#
安琪貝爾
輕食Day2
土豆泥生菜沙拉
番茄蔬菜豬肉湯
無籽葡萄一碗
愛吃貨的火星人
在阳热的夏天来一份高蛋白质健康减脂的大虾生菜沙拉 🥗 热量低 高蛋白质 主要是达到减脂增肌的效果 （重要是夏天不想煮饭，...
Joey下廚房
清早起來
滿滿的正能量
#早餐•2018年11月6日#
#減肥餐#
安琪貝爾
蒜香辣炒雞肉黃豆芽搭配一杯玫瑰茉莉綠茶
用自己剁的蒜頭製成的大蒜油炒的，很香唷！
老公特別愛這一味，豆芽是減肥的好夥伴...
Joey下廚房
人一懶起來
真的好久好久都不想自己動手做午飯的
主菜無油黑椒雞胸肉➕花菜
小菜弄了點雞蛋乾➕辣白菜
一不小心弄多了
好飽...
Joey下廚房
👉
黑椒洋蔥牛排🥩
Fresh cucumber🥒
#午餐•2018年9月12日#
Joey下廚房
忍不住買了抖音推薦的酵素
畢竟懶人減肥
不用別人勸
自己試一試就放棄了
#早餐•2018年9月12日#
#減肥餐#
Joey下廚房
看到抖音好多抖友說按照餐單一週能瘦10斤
好激動啊
瘦到不成人形怎麼辦
哈哈哈哈
#早餐•2018年9月7日#
#減肥餐#
Luciferwan...
今日午餐
#午餐•2018年7月6日#
#一人食#
#減肥餐#
Luciferwan...
今日午餐
#午餐•2018年7月5日#
#一人食#
#減肥餐#
Luciferwan...
今日午餐
#午餐•2018年7月4日#
#減肥餐#
#一人食#
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安琪貝爾
