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#哥本哈根减肥食谱#
来自
SakuraLiv
KKslife
#午餐•2018年3月23日#
#哥本哈根减肥食谱#
第七天～～～能活着太不易了😹😹😹
KKslife
#晚餐•2018年3月22日#
#哥本哈根减肥食谱#
第六天～忙了一天差点忘记发了，赶紧补上
KKslife
#午餐•2018年3月21日#
#哥本哈根减肥食谱#
第五天～意念回复：我不饿我不饿我不饿😭😭😭
KKslife
#午餐•2018年3月20日#
#哥本哈根减肥食谱#
第四天～～～加油💪💪💪目前已减重5斤
KKslife
#午餐•2018年3月19日#
#哥本哈根减肥食谱#
第三天！！！💪💪💪加油
教母
哥本哈根食谱-胡萝卜鸡蛋omlette，具体做法看我菜谱
#午餐•2016年4月19日#
#哥本哈根减肥食谱#
教母
烤牛肉沙拉，全瘦牛肉薄片200g（火锅用的那种就可以），大蒜和新鲜辣椒切碎，用一点点橄榄油煸炒，加入牛肉片，加入黑胡椒，...
nerd_kitch...
#晚餐•2016年2月27日#
#哥本哈根减肥食谱#
第十三天晚餐：250克鸡，生菜沙拉，拌橄榄油（其它油也可以），柠檬汁。...
nerd_kitch...
#午餐•2016年2月27日#
#哥本哈根减肥食谱#
第十三天中餐：2个煮鸡蛋，一大根切碎胡萝卜加柠檬汁)。明日上传食谱和每...
nerd_kitch...
#早餐•2016年2月27日#
#哥本哈根减肥食谱#
第十三天早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片。明日上传食谱和每日减...
nerd_kitch...
#晚餐•2016年2月26日#
#哥本哈根减肥食谱#
第十二天晚餐：1块200g牛排，新鲜的生菜沙拉，新鲜的西芹块
nerd_kitch...
#午餐•2016年2月26日#
#哥本哈根减肥食谱#
第十二天中餐：200g熟鳕鱼（可以用 鳟鱼 或者大菱鲆代替），撒上柠檬...
nerd_kitch...
#早餐•2016年2月26日#
#哥本哈根减肥食谱#
第十二天早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁
nerd_kitch...
第十一天晚餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，一杯200g的白干酪
#晚餐•2016年2月25日#
#哥本哈根减肥食谱#
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教母
