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洋扁豆炒榨菜+蛋饺#今日便当#
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木耳炒蛋炒火腿+蛋饺#今日便当#
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番茄炒蛋+重阳糕（重阳节是过不完的#今日便当#
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the same as yesterday#今日便当#
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青椒炒鸡蛋+红烧狮子头+重阳糕#今日便当#
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the same as yesterday#今日便当#
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洋扁豆炒榨菜+狮子头茭白#今日便当#
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炒外婆菜+炸鸡排鸡块#今日便当#
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#今日便当#
青椒炒蛋炒火腿+蛋饺炒面筋+被埋在下面的鸡块
 正是山南水北 正是山南水北
#今日便当# #健身餐#
今日便当
紫薯饼，藜麦炒蛋
炒：虾仁，冬瓜，小白菜，豆干，青椒，胭脂萝卜，豆芽，冬瓜
红焖茶...
 正是山南水北 正是山南水北
#今日便当# #健身餐#
今日便当
凉伴：豌豆荚，甜椒，青柠，鱼子酱，亚麻籽油
炒：胡萝卜，油麦菜，山药，芋头，木耳，...
 正是山南水北 正是山南水北
#今日便当# #健身餐#
今日便当
生：青柠，冰草，甜椒，猕猴桃，圣女果
煮：西蓝花    干煸：无筋豆，芝麻   
...
 正是山南水北 正是山南水北
#健身餐#
今日便当
生：石榴，葡萄，蓝莓，青桔，圣女果，猕猴桃  蒸：紫薯   
煮：豌豆荚  
煎：鸡蛋，牛排  ...
 正是山南水北 正是山南水北
#今日便当#

生：石榴，葡萄，猕猴桃，圣女果
煮：豇豆，花菜，鲜黄豆，鲜花生
炒：生菜，芋头，山药，胡萝卜
炒饭：杂...
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