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#运动打卡#
来自
Grace-Winslow
泛娘
#运动打卡#
D638 直播课➕监工👯♀️
跟着楠神练臀腿，顺便撸仨吐司给老妈🍞
吐司出炉，下楼陪粑粑运动，顺便做监工，...
泛娘
#运动打卡#
D622 有趣的跳绳课🔥
半个小时课程，让跳绳也充满了乐趣
想要保持年轻❓首要因素是好的心态，其次是饮食七分...
没有颜色的叶子
#午餐•2021年3月5日#
#
#运动打卡#
今早5点起床先深蹲跳加左右小跳20分钟，再跑步3公里，再练了10分钟核心，...
泛娘
#运动打卡#
D561 单休的酱油日🔥
一下午，只出品三条酸奶吐司🍞
烤面包的间隙，100个深蹲，50个俯卧撑，结束人肉闪...
泛娘
#运动打卡#
D553 HIIT燃脂跑🏃🏻
五天了，筋膜炎总算好很多
停不下来的脚步🦵闲不下来的人👩🏻
年纪越大，越享受独...
泛娘
#运动打卡#
D522平安夜快乐🎄
夜跑偶遇了圣诞老人🎅🏻我也有礼物呢🥳
跑步回到家，吐司也发好了，有了酸奶和甜酒的加持，...
事已至此-先吃饭吧
早上煮的萝卜汤感觉没那么甜，是什么原因呢/思考
软软的芭乐，冰一下，好甜的喏，一块接一块
还有小番茄小橘子 都好甜好好...
事已至此-先吃饭吧
#早餐•2020年12月20日#
#运动打卡#
红茶蛋糕卷＋杏仁片＋焦糖酱
焦糖芝士蛋糕
小番茄好甜(●°u°●...
事已至此-先吃饭吧
蛋糕卷 卷的咸奶油～软 咸香～（一口气吃3块还感觉吃不够，嗯，要控制住寄几
鱿鱼姜丝萝卜汤，好甜呀 ，姜下多一点点，微...
颜女子
没事多多运动来爬山吧！欢迎大家来雁荡山
#运动打卡#
#今天爬山#
丽萨爱墨墨
#运动打卡#
我运动我健康✌
颜女子
#早餐•2020年3月26日#
泛娘
做面包同时
#运动打卡#
一下D257
陪粑粑腰腹训练➕跳绳🔟0️⃣0️⃣
#晚餐•2020年2月22日#
#嗑不完的吐司#
安歌妮
带孩子一起练习轮滑
#亲子#
#运动打卡#
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事已至此-先吃饭吧
