天生巨蟹座 天生巨蟹座
周一吃素！最喜欢简单的一盘烤蔬菜。总结一下：可以选择自己喜欢的蔬菜，切成小块，喷点油，撒点盐和黑胡椒或者直接撒一些超市里...
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减脂又满足的大餐！上海一秒入秋，现在很难买到金瓜，只能网购了。

#晚餐•2020年9月17日# #我有一个烤箱#
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不会做卷饼，手残党。买了墨西哥卷的饼皮，做成薄底Pizza吧

#晚餐•2020年3月31日##我有一个烤箱#
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很好吃的烤整颗花椰菜～辣辣的，在配上羽衣甘蓝甜菜根色拉，体脂回到18%啦～～～#晚餐•2020年3月15日# #我有一个...
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哇咔咔，第一次刷Leti的食谱～ 太好吃了！Brownie的内心非常非常得湿润！我用了2个小牛油果～另外白糖 &...
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Eat Real Food 烤南瓜 & 孢子甘蓝，放在羽衣甘蓝上，撒上坚果和黑醋汁，是秋天的味道儿～

#晚餐•...
 kitaaaaa kitaaaaa
胚子烤的很赞，加了可可粉可以掩盖色拉油的味道，比原味戚风好吃很多。#我有一个烤箱#
 kitaaaaa kitaaaaa
一次成功，真的几乎完美，味道超级好。#我有一个烤箱#
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手揉了将近一小时，下次试试水合法。方子做出来很成功，不存在面糊太稀的情况。#我有一个烤箱#
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【第313天】晚餐 - 孜然烤胡萝配印度Coriander Chutney，没有红酒醋就忽略了 ：p

#晚餐•2019...
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【第313天】烤彩椒 & 圣女果～ 搭配上Kale Pesto。彩椒和圣女果都是水分含量很高的食材，烤完烤盘上全...
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【第311天】Strawberry Crumble - 抓住草莓季的尾巴～ Crumble用了Rolled oats、a...
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【第311天】Spinach & Mushroom Frittata 放了1个全蛋、2蛋白、全脂奶代替Cream...
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【第310天】吃剩的橙皮百里香烤胡萝卜配上新出炉的烤圣女果～ 简单的美味。

#午餐•2019年4月19日##素食主义#...
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