一人餐（下厨房）

_Melanie

蒜香大虾口蘑意面➕牛油果番茄凉拌➕蓝莓香蕉奶昔
#一人餐# #午餐•2022年5月24日#

_Melanie

香蕉巧克力贝果三明治➕菠菜口蘑鸡蛋饼➕牛油果豆腐凉拌➕蔬菜沙拉
#一人餐# #午餐•2022年5月23日#

难以相信第一次做就成功了 #一人餐# 😂

#午餐•2022年5月14日# #一人餐# 炖了一锅红酒牛肉，加点蔬菜蘑菇，配欧包太赞了！

今天偷懒啦！鸡毛菜，韭菜绿豆芽，蒸火腿#一人餐# #午餐•2022年5月13日#

#午餐•2022年5月8日# #一人餐# 翁先生午餐🥣：三文鱼纳豆蔬菜杂粮饭！
然而我一个人吃完了一大锅的排骨豆角，撑到...

#早餐•2022年5月8日# #一人餐# 丰盛早餐，发的有点晚了，牛肉酱芝士牛油果🥑开放式三明治🥪，水煮蛋，蓝莓🫐，坚果...

#午餐•2022年5月7日# #一人餐# 我更能吃，有鱼有肉有汤有菜还有一份三明治🥪夹了花生酱和芝士，外加一根烤肠、还有...

#午餐•2022年5月7日# #一人餐# 翁先生午餐，三文鱼丝瓜丸子面，荷兰豆炒洋葱蘑菇

白玉菇娃娃菜鸡蛋烧
绝配呀
一滴水都不用放
鲜到连吃两顿
#晚餐•2022年5月6日#
#一人餐#

#午餐•2022年5月6日# #一人餐# 翁先生换了双新鞋运动，才2天，肌腱发炎，脚肿了，还用上了拐杖🩼，只能打单份了！...

今天又是一个人，提前伴好的肉馅儿，煮一下就可以直接吃了，还有超爱的槐花炒蛋，开动！#一人餐# #午餐•2022年5月6日...