一日三餐下厨房记录 一日三餐下厨房记录
水煮西兰花大虾
蚝油秀珍菇炒鸡片
主食玉米 #午餐•2018年6月8日##带饭的日子#
 一日三餐下厨房记录 一日三餐下厨房记录
黑胡椒乳瓜拌鹌鹑蛋
胡萝卜炒鸡胸
主食是天猫超市买的糯玉米，不如淘宝买的内蒙古的玉米好吃 #午餐•2018年6月7日##...
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#晚餐•2018年6月5日##带饭的日子#炒饭~
 一日三餐下厨房记录 一日三餐下厨房记录
黑胡椒杂蔬鸡胸菜花饭 #午餐•2018年6月5日##带饭的日子#
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#晚餐•2018年6月4日##带饭的日子#
 一日三餐下厨房记录 一日三餐下厨房记录
蚝油黑胡椒手撕杏鲍菇
清炒西兰花胡萝卜鸡胸肉
主食杂粮饭 #午餐•2018年6月4日##带饭的日子#
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#晚餐•2018年6月3日##带饭的日子#
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#晚餐•2018年5月31日##带饭的日子#红烧巴沙鱼＋卤肉蛋＋蒜蓉生菜~
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#晚餐•2018年5月30日##带饭的日子#蒜香鸡翅中＋炒什锦杂蔬~
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#晚餐•2018年5月30日##带饭的日子#补发昨天的:农家小炒肉＋白菜豆腐泡~
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#晚餐•2018年5月23日##带饭的日子#可乐鸡翅＋蒜蓉油麦菜
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#晚餐•2018年5月22日##带饭的日子#尖椒炒肉＋金针菇日本豆腐炒肉
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#晚餐•2018年5月21日##带饭的日子#油面筋酿肉＋番茄炒蛋
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#晚餐•2018年5月15日##带饭的日子#便当🍱:春笋炒五花肉＋玉米番茄炒肉沫
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