Lisa蘇 Lisa蘇
睡懒觉的日子里总有brunch
Tina_G Tina_G
小孩子才做选择!
抹茶黑芝麻我都要!

#下午茶#  #甜品🌈#
Tina_G Tina_G
pumpkin, yogurt, almond milk, frozen banana, medjool dates, ...
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菠菜牛油果和冻香蕉kiwi
topping:黄豆粉&牛油果
最近一定是黄豆粉上头了

#下午茶#  #smoo...
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还没怎么尝过芋泥 给自己用做薯泥的方法打了一碗smoothie哈哈哈 实在懒得炒了 奶开了直接出锅
事实证明 第一口神...
Tina_G Tina_G
爆炸级好吃!番薯真的好甜好甜感觉自己不在吃正餐!怒怼一勺肉桂&小半勺可可粉&椰丝一起打 神仙搭配无疑了
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Tina_G Tina_G
芝麻糊本糊了!这个方子简直太神仙了 完美解决我时不时对芝麻糊的craving
快手低糖又饱腹 的 真•福音

#一人食...
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早餐常喝的smoothie
终于想起来照一杯了
最近是打mix berries、mango 放点柠檬汁/牛奶/酸奶、蜂蜜...
Tina_G Tina_G
消耗冰箱里的一罐南瓜泥 除了香蕉没有了其他都乖乖按比例加 稠稠的超好喝
适合我等周末brunch族中午作加餐

#午餐•...
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