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市面上的棒冰热量太高，添加剂太多，左看看右看看，实在不敢买，最近胖了，更不敢买了，那就自己做
橙汁榨一杯，啥也不放，也不...
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即食的纯天然玉米，切下后，经过榨汁机的高速搅拌，就变成了一杯超好喝的玉米汁，因为食材好，所以已经有甜味，我没有另外加糖，...
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西米煮熟，闷着，直到里面的白心完全消失，呈透明状，然后冷却，倒入椰汁，放进切块的芒果，不用另外放糖，因为椰汁和芒果本身就...
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自制开心果拿铁
不知道为什么，我一直不喜欢植物奶的味道，老觉得有一股子油味儿，后来看了一下咖啡店的燕麦奶，果然，加了植物...
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我的独创特调:肉松拿铁
春天啦，暖和啦，不用缩手缩脚啦，咖啡做起来
借鉴了"石藤咖啡"的猪肉脯拿铁，今天...
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年年有鱼，新年做手工
今年除夕夜的年夜饭在外面餐厅吃，家里就没买鱼，那就自己做把
草莓洗净，去蒂，纵向切开，这里一定要注...
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我的冬日必做暖饮回归了
每年的冬天，我都会做很多次肉桂苹果，或者肉桂香橙茶，具体视家里水果而定，最近煮的都是"无...
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冬天喝不了冰的，常温也不行，因为伤脾胃
那就来炖碗甜品吧:银耳炖半小时后放进桃胶，再炖半小时，最后放进泡洗干净的枸杞，或...
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今早上突然在切猕猴桃的时候决定直接放进泡好的麦片里，这样可以少洗一个碗，然后，再把新到的肉松放上去，觉得可能会饿，又给自...
