雨彤彤 雨彤彤
黑米寿司~
在这个火箭流的伏天
卷寿司是最简便哒
想要卷的东西太多
肉松、鸡蛋、泡菜……
最后返璞归真
用了最平常的几样...
雨彤彤 雨彤彤
史上最不靠谱的妈妈之一
谁?说的就是我呗……
竟把娃的生日记错了
明明是今天
非记成昨天
好吧,老母亲错了
正好今天下午...
雨彤彤 雨彤彤
周末家常饭~红烧鱼、凉拌苦瓜、黎麦小米饭
小小美食达人👧给了💯评价!

轻断结束后,不要马上暴饮暴食,否则之前的努力都白...
雨彤彤 雨彤彤
花点小心思
让周末更美好💕

周末早餐:海鲜伪披萨🍕、西红柿汁🍹

轻断食两天,体重下降0.8kg,好开森🥰今天回归正常...
雨彤彤 雨彤彤
☀️
早安!一杯🥒蜂蜜水
开启能量满满的一天!

今日早餐:黄瓜蜂蜜水➕水煮蛋

#早餐•2019年7月13日##我家好...
雨彤彤 雨彤彤
炎热的、酷烈的、慵懒的
也是有酸奶水果碗的夏天
坚持DIY
时刻保持生活的仪式感💕
#早餐•2019年7月7日##周末好...
雨彤彤 雨彤彤
食之美味
只需用心烹饪
你一定忍不住盘它盘它盘它🤭
#午餐•2019年7月6日##周末好时光##我家好食光#
雨彤彤 雨彤彤
一口一个
喜欢的味道😘

家里没有椰蓉,省略……方主勿怪,其他材料全部按方子,一样健康好吃😋
#早餐•2019年7月6日...
雨彤彤 雨彤彤
六月的尾巴
做点卤味
满足家里的吃货们🤭
#午餐•2019年6月30日##周末好时光##我家好食光#
雨彤彤 雨彤彤
货真价实的减脂塑形餐上线!!
从源头把热量摄入控制起来
这样即使少去健身房一丢丢
体脂率也不会增加~

周末的早晨可以不...
雨彤彤 雨彤彤
别让平淡的生活耗尽所有向往!
      ————周末,好心情(✪▽✪)

图1⃣️~6⃣️塑形打卡:开放式软欧、甜橙...
雨彤彤 雨彤彤
早餐:意式坚果脆饼、美式炒蛋、焙煎蒜苔、凉拌西红柿、现榨奇异果黄瓜汁

图4⃣️昨天中午的午餐,素炒蒜苔,清蒸虾,不止吃...
雨彤彤 雨彤彤
晨起,微风轻拂,掐指一算,适合烘焙🤭
晚上朋友请客,做几个巧克力马芬带去,
喜甜的主,又狠狠地抓了把白糖,嘻嘻,反正我不...
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