陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#晚餐•2018年1月27日##自己动手##一人食#
昨天剩的小块土豆。吃完4个土豆鸡蛋饼再吃两块萝卜饼，感觉热量爆表。...
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#早餐•2018年1月22日##自己动手#
小米糯米燕麦糙米粥，还有几粒黑米o
 贱人松 贱人松
#自己动手##动动制作小美食##让你制作幸福传递#
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#早餐•2018年1月16日##自己动手#
睡眠很少的一天，6点半，12点半各喝了这碗漂亮浓度刚好的粥。玉米糁玫瑰米糙米...
 mxx2011 mxx2011
为啥感觉馅儿有点干啊？ #自己动手#
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#午餐•2018年1月15日##一人食##自己动手#
红薯燕麦🍚香菇洋葱芹菜腌肉。
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#晚餐•2018年1月14日##自己动手#
白萝卜+荷兰豆+莴笋条+咸鸭蛋
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#午餐•2018年1月14日##自己动手#
牛肉芹菜甜椒，排骨莲藕。
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#晚餐•2018年1月12日##自己动手#
跟中午一样的土豆焖饭。
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#自己动手##一人食#
昨天看了土豆不同吃法的视频，但是一个也不想尝试，终于在午后想到米已经泡了一个小时，决定了做简单的...
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#午餐•2018年1月10日##一人食##自己动手#
芹菜有点苦…甜椒甜。豆干软。这种小炒很容易盐摄入超标…
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#午餐•2018年1月7日##自己动手#
和妹妹的周末午餐，一人一份，简单快手。莴笋新鲜，🍅放了好几天是下饭菜，燕麦米饭...
 Miss_Waffle_ Miss_Waffl...
香蕉奶昔🥛🍌

牛奶微波炉先加热2min，
和一根熟透的香蕉一起榨汁，
自然香甜，
简直人间美味！！！ #自己动手##懒...
 陈小厨爱音乐 陈小厨爱音乐
#午餐•2018年1月5日##自己动手##一人食#
持续阴冷的天气，很晚才吃午饭。
白菜淡而无味，还好洋葱炒肉味道不错。...
查看更多结果