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#独食的暗黑料理#这个清蒸鲈鱼真够暗黑的。。味道不错。。
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#独食的暗黑料理# 北海道土司1片+100%全麦土司2片+速冻牛排+干烤花菜
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#独食的暗黑料理#干烤花菜，很好吃。一点点橄榄油,盐,椒盐粉,黑椒粉,孜然粉
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#独食的暗黑料理#入烤箱之后第二次做蛋糕，自己又减了5~10克糖，不怎么甜，高油高糖还是少吃为妙，成品算下来约345大卡...
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#独食的暗黑料理#俺做的黑麦果干马芬，果干真是不遗余力的密集啊。。。
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#独食的暗黑料理#金枪鱼西兰花
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#独食的暗黑料理#鸡腿肉炒萝卜干。鸡腿肉、萝卜干、大圆椒，葱姜蒜，随意炒炒
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#独食的暗黑料理#干煎鸡胸肉+杏鲍菇
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#独食的暗黑料理#凉拌菜，虾仁 木耳 杏鲍菇 腐竹的大杂烩
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#独食的暗黑料理#干煎三文鱼头+蛋黄肉粽，番茄炒冬瓜，煮鸡蛋白
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#独食的暗黑料理#百吃不厌的玉米烙，以前跟同事出去吃饭喝茶都必点的~这里为了低热量，少油煎的，不那么脆。
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#独食的暗黑料理#黄瓜皮蛋汤，鸡骨烧的高汤，鲜美~~
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#独食的暗黑料理#法棍牛奶布丁~1个鸡蛋加牛奶搅匀，法棍面包切丁后加进去，微波炉叮~~外脆里嫩
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#独食的暗黑料理#蒜末椒盐大虾，非常好吃
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