养肾膏（男女通用）

黑米薏仁百合莲子粥
首次尝试 任意搭配 加的红糖
因为拿到了食材 迫不及待想做 所以没泡多久 一小时不到吧 搞不明白莲子要不要泡 泡多久 随便泡了下 用电饭锅保温一晚上 早上刚好可以喝 味道还不错哟 半碗黑米可以煮很多 吃了三顿 下次少放点

2013-04-17