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寜靜 做过

水果酵素

--水果酵素--(再来一张俯拍的~嘻嘻)~身边的朋友最近都流行做水果酵素,朋友亲身体验喝了一年这个水果酵素,身材和皮肤都明显改善了。这就是朋友给的配方:菠萝+木瓜+柠檬+冰糖+2.4L乐扣呼吸瓶子1个(这水果搭配是瘦身、美肤、祛斑的哦)。三个月后才是酵素哦,别一个月时间就拿去喝,将水果酒当成酵素了啊。。食谱里写得很清楚的哦!~

2013-04-14

LivyD

好健康!有green smoothie 的赶脚!!!就是懒得买一堆水果= =

2013-04-14

寜靜

@蔚、 嗯嗯。其实不同的水果搭配就有不同的效果,我看有些只用一种水果做的也有啊。

2013-04-15

٩(•̮̮̃•̃)۶-6

请问小孩便秘和肺热咳嗽用什么水果好,有好提议请大家回复,谢谢

2013-05-27

寜靜

@欣欣大小姐 早上好!我觉得你提出的问题最好是咨询医生意见或者试下网上查询吧!~

2013-05-27

寜靜

@MY.馬大大! 嗯。我一个月时就放冰箱里了。时间不够的话那就没有酵素的效果了。

2013-06-18

Icey-冰

刚刚才发现这个。静做的这一瓶子已经差不多3个月了,打开来喝了吗?*^_^*对于美肤瘦身的食品我都跃跃欲试,只是一定要用呼吸瓶子吗?一般的密封罐子行不行咧?

2013-07-07

寜靜

@Ice-冰 一般的密封瓶子也可以。就是偶尔打开来排气。因为没试过用别的瓶子做,因此不知道会不会影响发酵效果。呵呵~~再过几天就刚好三个月,可以品嚐了。这种水果酵素其实在欧美已经流行已久了,我看过很多关于这类的报道都说功效很好。再者我朋友一直喝了快两年了,她坚持喝说很有效,所以我才把她的配方跟大家分享。

2013-07-07

冰查查

亲 水果要风干成干吗?还是晾干表面的水分就好了?

2013-08-13

可可心梓

@寜靜 亲 作者说2周 又看到亲说3个月 区别在哪噢 多久算酵素生成完成了呢?

2013-08-25

寜靜

@冰查查Hermit-crabs 洗淨置于通风处吹干再泡为好。水果表面无水才不会浸泡过程中腐烂变质。

2013-10-26

sissirich

看到很多酵素的做法,有的加水5-6天就可以,有的3周,有的3个月,迷茫了

2013-11-14

寜靜

@sissirich 看过不少酵素的做法,都说存放3个月后才是真正酵素哦。

2013-11-14

菜包娘

每样水果比例多少啊?

2014-04-16