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2012年11月12日

光棍节,妞吃寿司。。我喝GS。。妞又吃一碗麻辣烫。。我喝GS。。。结果回家一称体重还重了1斤!!小白菜,火龙果,柚子(我就是有那种挑柚子能挑到最酸的那一只的天赋!)。。木有天理啊。今天继续。。

2012-11-12

料理仙兔

体重波动1斤是正常范围啦(早晚体重也差好多的..
如果有空腹感的话是一定会瘦的。你再坚持几天看看!
最重要的是平时不和喝其他甜味饮料,尽量和茶和水,晚饭要少吃,然后保持充足睡眠=_=

2012-11-12

花花世界都是杂草

@料理仙兔 早上起来也没瘦。。还长了4两。。我都怀疑我是不是得了一种肥胖症。。入秋到现在。。12斤成功上身啊!!!!

2012-11-12

料理仙兔

@忆般妖娆 摸摸..

减肥真是难啊..

如果不介意的话我来分享下我的减肥方法=_=

2012-11-12

Lulu-power

万恶的手机回复不了,我就来这里了,我迫切的想减肥减肥的,你有什么具体方法么,我一到晚上就会暴

2012-11-13

花花世界都是杂草

@爱吃面食的减肥者。 入秋以后爆肥10斤的人啊。。我没资格教你啊妞。。。。我也在减肥。。早餐吃好吃饱。。中午简单吃。。然后用GS代餐吧。。这样。。

2012-11-13

Lulu-power

真桑心,管不住嘴是真问题

2012-11-13

Lulu-power

其实我觉得,玉米片啊什么的都是加工过的东西,早上一般喝燕麦还有全麦吐司,一般早上都吃不下什么东西

2012-11-13