新鲜食材简单烹饪

40分钟快手中餐，黄脚立花甲煲、瘦肉酿嫩豆腐、豆酱炒白菜苔、西红柿肉沫蛋花汤
炊具：电饭煲、平底锅、砂锅、汤锅
理清顺序，豆腐酿煎时间多优先，鱼和花甲只用12分钟，煎过豆腐的余油炒青菜，最后煮汤，营养丰富的3菜一汤40分钟快速搞定。#新鲜食材简单烹饪# #快手菜#潮菜

20天前