控糖控脂食谱

#早餐•2026年3月14日# 两个月前男朋友半夜心梗，心脏堵塞两根，经过两次手术，两个月的饮食调理，戒烟戒酒，220高压的血压，终于在没吃药的情况下空腹血压120+，空腹血糖5.2！胜利✌️✌️✌️

12天前