晚餐•2026年3月11日

今日推荐宝宝营养餐👇👇👇
👉清炒西葫芦
🧑‍🍳1、热油炒香蒜片；
2、倒入切好的西葫芦翻炒；
3、加适量清水炒软即可；

👉香煎虾滑饼
🧑‍🍳1、准备：4只黑虎虾、适量熟的胡萝卜、小葱
辅食机把虾和胡萝卜打成泥；
加入10g左右的玉米淀粉拌匀；
最后加入小葱搅拌均匀备用；
2、锅内刷油，全程保持小火；
3、把虾泥均等分，煎至双面定型即可出锅；

👉时蔬牛肉炒饭
🧑‍🍳1、准备：洋葱碎、口蘑碎、
煮熟的胡萝卜丁和豌豆、
牛肉加土豆打成泥；
2、热油炒香洋葱和口蘑，
倒入牛肉靡炒至变色；
3、倒入煮熟的米饭，以及
焯熟的豌豆和胡萝卜丁炒匀；
4、出锅前可以加适量的清水；
#晚餐•2026年3月11日# #辅食辅食#

9天前