2026年03月01日

2026.2.25，26，小家伙发脾气了，罢了，调时间还得慢慢来，一会儿小妞嬉皮笑面的凑过来了🤣，听着她一边嗷嗷叫怎么办作业还有好多呀，一边麻溜的约了小伙伴玩到晚上9点多。带着觉察，平常心，做好课题分离，让孩子自己负责啊，但也要温和定边界，去温柔的引导~ 可能自己有点急，注意自己的心念～

本来今天有安排的，临时朋友要过来，计划都打乱了。。。一整个感觉有些混乱，也很心疼也听了不少秘密，我在想自己评论别人的时候，也许有时候在别人眼中也是这样的自己吧，很多年前的某一天也是这样找过来让我带她，同样的场景重复着，朋友说我没办法了，你很厉害嘛只好来找你了……也许这也是婚姻关系中的问题所在，温和的拒绝，能做的只能帮她梳理爱人和关系，还有告诉她怎么做如何独立而不外求，我没有办法陪她去看市场，我也有自己的安排，祝福她可以走这一段路。

晚上说明天有事，结果又引发了分歧，感觉自己做的事总是不被理解，真的好累，起身出门又没带手机和钥匙，我已经过了矫情的年龄，想着大半夜里我要去哪里呢，走到店里去吧，伸起的手停在半空中，看到有人穿着拖鞋冲下来叫我的名字，隔着楼栋大院的铁门，有点想扑到他怀里哭一场，还是没出息地忍住了，低着头跟着他回家。

两个人讲了很多，能感受到他的局限和恐惧，他的不安和执念，那些他的孩子气的让步和那些我不知道的视角和安排，那些我以为的误会和自己看不见的道理，他还是那个一直照顾我的宠我的爱人，却也是复杂的立体的爱人，我喜欢的是一个真实的人，有时候我痛苦在于我能接纳这样的人，为何对方接纳不了学习成长的自己？接纳这是他的局限，做好自己，一点点影响而不是一人想着去改变，去表达自己的需求，真正爱你的人是不会因为你的要求而离开害怕。

好像也在自己一点点的坚持里，打破了那些自己的坚持和大男子主义，面子和自恋，也一点点开始直面自己的焦虑压力恐惧，而不是紧紧的抓住秩序感来要求我，他只是在用自己的方式爱我，而不是我需要的，他已经一点点再改变了，不能要求太高了啊，自己也要行动起来，慢慢来，委婉了提到了他的强大防御和自己真的只想轻松点，我们又往前进了一些，之前的相爱，到现在的更深的碰撞彼此受伤，所幸我们都在往前～

昨天 14:37