日式昭和硬布丁：满满复古风，浓厚系大人味

昭和硬布丁。
时间尝试缩短到57min 结果有些欠熟，看来还是得锁死130℃1h。对阿洛酮糖的个人耐受剂量大概了解了，单次摄入量大于12克必腹泻。
#午餐•2026年2月7日# #keto#

17天前