减脂餐

10分给自己准备一份健康jz餐！
现烤的汉堡胚直接对切！多孔锅刷油，煎荷包蛋，顺便再把ISU烟熏圆火腿片煎一下（可以开袋即食，你随意）！再把ISU鸡肉早餐肠切片和冠利俄式酸黄瓜切片备用！
汉堡胚放烟熏圆火腿片荷包蛋鸡肉肠片，还有冠利俄式酸黄瓜片，盖上汉堡胚即可！
顺便再准备一点羽衣甘蓝一点彩椒丝，倒上适量凯撒色拉调味酱，搅拌均匀就是一份好吃的蔬菜沙拉啦！倒一杯牛奶，今晚的jz餐完成！
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02-02