晚餐•2026年1月28日

#晚餐•2026年1月28日#
今日记录📝1-28
早：☕奶咖🍊🫐🍡🥖百香果乳酪碱水棒
午：🍱工作餐
晚：🥣燕麦抹茶粉酸奶（4点练前餐）+🥪欧包三明治&墨西哥卷（10点练后餐）
加：☕🔥桂花拿铁+🥤西梅柠檬茶+🥣蓝莓🫐抹茶酸奶（晚11点加餐）⇨🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️背卡

6天前