早餐•2026年1月18日

雪……还在下，
断断续续的从昨晚到现在，
一边吃早餐一边听手机里他人说自己的故事，
人是社会中的产物，
有时候容易受到周边环境的影响，
产生一些焦虑或是低落的情绪，
我也一样，
年终岁尾大家都会有一些心愿，
希望自己在新的一年里可以如何如何，
所以我呢也想顺势而为，
去做些功课去行动，
持续性地进行自我疗愈，
自我接纳是一生中的必修课，
2026继续一些有深度有厚度的学习，
不断地重建自己，
希望也可以照顾到自己的身心～～
#早餐•2026年1月18日#

01-18