素食

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素食可提高智慧🌷

大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的智识份子，非常重要。

近代专家以研究学术的眼光，曾发现‘素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓；素食者神志清，肉食者神志浊；素食者恼力敏捷，肉食者神经迟钝’。这种发觉与我国古人素食多智之说，不谋而合。

智力提升方面，古代文献和现代研究均表明，素食有助于增强智力和认知能力。素食中的Omega-3脂肪酸、维生素B12和抗氧化物质对大脑功能至关重要，有助于提高记忆力和学习能力。

历史上，孙中山，孙思邈，萧伯纳，牛顿，爱因斯坦，爱迪生 （大发明家），史怀哲（著名医生，诺贝尔获奖者），毕达歌拉斯（古希腊数学家，哲学家，相信生死轮回），斯蒂文乔布斯（苹果计算机发明者）等智能杰出之士 都偏爱素食或完全素食。

5天前