-失眠儿 做过 2025年12月28日 肉末紫菜煲。葱白➕姜➕大蒜炒一下,放入干贝肉末(肉末提前加酱油地瓜粉油腌了十分钟),加入食盐蚝油酱油加半碗水,加泡好的紫菜焖3分钟。加入蒜苗再焖一分钟。 25天前