早餐•2025年12月20日

#早餐•2025年12月20日#

山药干打粉
莲子泡一晚
荔枝是冷冻的
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这一年来入手了好多中医书籍，其中不乏有趣的古本，里面有好多智慧。搜集整理了一些或许对自己有用的食疗方子，想努力的救自己。。

缝补身体真的太难了，哪怕花了大量的时间和金钱，还是眼看着身体在崩坏，只剩深深的无力感，像是在一个长长长长的梦魇里无法醒来。。周围的人大多对我的感受嗤之以鼻，定义我为矫情，我已经习惯不被理解了，毕竟世间没有感同身受，每一分难捱和苦痛只有自己知道，片刻宽慰已是人间温暖，大面积的黑暗终究要独自面对。只能向前走，一直走下去，你才有可能看到光亮！

厨房是我心中明媚的地方。曾经最灰暗的那段日子，我走进厨房，在这里感受备餐、制作食物、清理餐盘带给我的种种治愈，哪怕当时真的只是在炸厨房。现在于我来说，厨房依然充满仪式感，是生活美好的部分。

每一餐都是我在努力生活的印记。活下去的理由可以有很多种，好好做饭好好吃饭就是其中一个啊～

允许自己崩溃，但不能经常。
I'm fine.
加油！

2025-12-20