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胶润五味银耳羹｜一口暖到心尖的秋冬温柔

银耳熬煮的绵密胶质，是藏在烟火里的治愈力量。下面5款新手零失败银耳羹，兼顾口感与养生，从选材到步骤层层简化，不管是早餐暖胃、下午茶解腻，还是睡前安神，都能精准适配，煮好后满屋飘香，暖意直抵心底。

1. 经典红枣枸杞银耳羹（气色焕亮款）
补气养颜的素颜神器！银耳撕小朵更易出胶，红枣枸杞炖出甜香，焖10分钟口感更绵密，喝出红润气色。

2. 冰糖雪梨银耳羹（润喉舒缓款）
换季嗓子干痒就喝它！雪梨清甜搭配银耳软糯，加金桔增香更润喉，雪梨切大块避免煮烂，口感清润不腻。

3. 莲子百合银耳羹（舒缓身心款）
熬夜后舒缓身心的安神款！莲子去芯无苦涩，和百合、银耳慢炖1.5小时，汤汁浓稠，喝完全身都放松。

4. 木瓜银耳炖牛奶（清甜润肤款）
清甜润肤的甜品羹！木瓜炖软后，关火加纯牛奶搅匀（避免煮沸失营养），奶香果香交织，润口又养肤。

5. 玫瑰桃胶银耳羹（焕亮气色款）
焕亮气色的仙女款！桃胶隔夜泡发去杂质，搭配银耳炖至软糯，撒玫瑰焖5分钟，花香浓郁，气色更透亮。
 
一碗暖心银耳羹，食材品质是核心。黄大国精选足干好银耳、饱满桃胶等优质干货，胶质易出、口感纯粹，用安心食材，帮你轻松炖出秋冬里的每一份温润治愈。
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2025-12-12