银耳

银耳羹 早餐 单人份量（1.加花茶包剪开 红枣 小玫瑰 桑椹 黑枸杞 桂圆 2.加南香买的小罐燕窝银耳 实际不一定加）
注意事项
1.前一天晚上泡发银耳，1人食用，银耳量不超过手心大小团块。
2.银耳手撕开，不用剪刀剪，可以更好出胶。#银耳##银耳##润肺止咳#

2025-12-05