全麦酸奶吐司 无油无糖

自从不死磕100%全麦吐司之后，觉得做面包简直太简单啦！只要用了高筋面粉就不会失败。减肥一人食材料减半，今天20度的天气全部室温发酵，1小时就够。用的蒙牛每日鲜酪，这种高热量的酸奶做出来就是很香很香啊！180度烤27分钟，10分钟就得盖锡纸。柔软好吃，算了下热量每百克有271大卡，比普通全麦高。

26天前