无序的饭 做过 燕麦 燕麦香蕉派 佐 希腊酸奶可可酱11.26澳洲生燕麦50g + 熟透黑斑香蕉一整根(130g)搅匀,不加水烤箱175℃ 3min ,150℃ 7min刚出炉如P4 很甜,甜得发齁,香蕉的香气被完全激发,盖过了燕麦香,甚至后面铺的海盐花生酱也黯然失色最后选择加3g生可可粉中和,用30g无糖全脂希腊酸奶溶开成型度不错,脱模蛮稳,略带香蕉泥的湿润和果胶的黏度,口感很满意 #燕麦# #香蕉# 2025-11-26