排毒清体果蔬汁：鲜榨羽衣甘蓝苹果汁

三片羽衣甘蓝，半个胡萝卜，两朵西兰花，一勺亚麻籽，随便加了些水，破壁机打出来两杯。虽然没有想象中难喝，但也不好喝。没加苹果和猕猴桃，早饭喝得饱饱的。羽衣甘蓝没有那么难吃，小时候尝过红萝卜叶子，对比起来，口感好多了。

2025-11-24