2025年11月15日

今天天气很好，适合来户外晒太阳、看书、听鸟叫……
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刚才​有位清洁阿姨走过来扫树叶，边扫地边说：“如果扫不干净，又被骂了，我们这种人天天被骂。”
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​我笑对阿姨说：“无论什么角色，什么阶层都有被骂的时候，只是看自己如何看待被骂这件事？我们每个人都要有让自己开心的能力。”
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​“那你教教我如何开心起来？”
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​于是我跟阿姨说起《六祖坛经修心课》，分享书中遇到不开心的事的做法，比如听经，抄经、转念、不起念、不对抗（不反驳）……
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​阿姨听了后：“你做得到，我做不到，每次被骂时，我肯定怼回去，这样我才服气。”
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​“当你怼回去时，你已经被念头牵着走了，骂完了还是不好受。最好的做法当即抽离，情感抽离，空间抽离。最简单的做法听完走开就行了，继续去干自己该干的事。”
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​“很难做到，年轻人你看开了。”
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​人生，最好的修行，就是修心。你的心变了，人生就变了。心净，则心静，心中无尘心自安；烦恼由心而生，计较的少，忧愁就少；计较得多，忧愁就多。人心向善，一切皆是美好的明天。
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3天前