低脂营养零厨艺的沼泽焖饭 Numa(Swamp)

沼泽焖饭
第一次用齐原方子的材料，终于get到好吃的点了！
放了S&B的咖喱粉和裙带菜，以及用了一升鸡汤配一杯糙米。咖喱粉和鸡汤真是很重要 非常鲜。
还切了两颗小土豆和一小根胡萝卜，以及半根西葫芦。
全程超快手，鸡胸肉是冷冻的，全部一起丢进高压锅 半小时就好了。

昨晚吃了一顿，今天带午饭又吃一顿。
连下两天的雨，今天天气好，跑来公司附近的公园野餐。再不晒晒太阳人就要发霉了。

12天前