蓝羽萌 做过 温润滋补——板栗山药排骨汤(超简单电饭锅版,再附超方便调料配方) #早餐•2025年10月24日# 山药炖排骨,焯水后的排骨放入胡萝卜山药加入姜片放两到三倍热水,电压力锅快炖肉键,出锅后放盐味精小葱。冬季滋补最爱不油腻,还简单易操作!#排骨山药# 8天前