东北虎妈 做过 Q弹低脂鸡肉肠 #早餐•2025年10月24日#鸡腿肉800克加了一包山姆的牛肉饼,做出来也非常不错!!!用的蛋白质肠衣,小火煮了有 半个小时多,最后看到有的肠衣破了,关火拿出来,正好!!!肉质紧实!有弹性!每天早晨做早餐肠吃,补充蛋白质,很健康!!! 15天前