半小尺 做过 莲藕排骨汤 排骨焯水后直接和胡萝卜 莲藕 玉米放砂锅里炖煮 没有过油那一步 先是大火煮沸 然后转小火 再中火 大约一个半小时 关火前放了些盐 喝的时候撒了点香菜末香葱末白胡椒 非常鲜#午餐•2025年10月22日# 20天前