2025年10月21日

10.21
早餐：兔子包，小馄饨，煎蛋，米糊（花生核桃大米小米红枣）
中饭：意大利通心肉酱
晚餐：番茄炒蛋，蒜蓉红苋菜，牛肉炒螺丝椒，虾皮冬瓜肉丸汤

23天前