午餐•2025年10月21日

外面买的面不会拉 机器活的 感觉很难拉开 。抹了点油下次再试试。大葱孜然羊肉下次把炒好的大葱先盛出来。放了很多花椒粉和八角粉还有孜然粉。这个猪油炒贝贝南瓜真的好吃！第一锅忙着做羊肉炒糊了。这是炒的第二锅。多多的猪油和葱花。一点点盐。真好吃啊。甜甜的。面很硬。下次自己和面拉面。拨了一半的菜量。这几天体重稳定下降不再上升了。还有就是外面买的东西会让很多盐造成储水。#午餐•2025年10月21日#

11天前